Bem-vindos ao Ponto de Equilíbrio!
Este é o espaço onde quatro alunos da Universidade Lusófona do Porto– Carolina Barbosa, Carolina Ramos, Francisca Pinto e Martim Oliveira– partilham ideias, reflexões e descobertas sobre bem-estar e equilíbrio.
Somos estudantes do primeiro ano de Ciências da Comunicação e criámos este blog no âmbito da cadeira de Introdução às Tecnologias da Comunicação.
Mais do que um simples projeto académico, o Ponto de Equilíbrio nasce como um espaço de partilha e expressão, onde falamos sobre saúde, tanto mental como física, abordamos formas de melhorar o nosso bem-estar e refletimos sobre a importância do equilíbrio na vida moderna, uma vez que nos deparamos com algumas dificuldades em encontrar o equilíbrio na nossa vida, com a correria do dia a dia.
Sejam bem-vindos a este espaço. Fiquem por perto, porque isto é só o começo!