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No dia 7 de abril celebra-se o Dia Mundial da Saúde – e por aqui, no Ponto de Equilíbrio, não podíamos deixar passar a data em branco. Este dia é um lembrete que para cuidar da saúde não precisa ser…
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Cinco anos após a pandemia: o que mudou?
Cinco anos após a pandemia do covid, é fascinante observar como o mundo passou por várias transformações e como nos adaptámos a novas realidades.Vamos fazer uma viagem por estes 5 anos e refletir sobre o que mudou, o que aprendemos…
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Eleições antecipadas, como é que pode afetar o nosso equilíbrio?
Esta semana decidimos analisar a atual crise política que vivemos e o impacto que irmos novamente a eleições pode trazer para as nossas vidas. A estabilidade política na nossa vida é necessária, deixa-nos muito mais confortáveis saber que temos um…
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O Papel dos Pais no Equilíbrio e na Saúde Familiar
No Dia do Pai, celebramos o papel importante que um pai tem na vida, tanto a nível moral como no equilíbrio familiar. 👨🏻🍼Eles são fundamentais para promover um estilo de vida equilibrado e saudável para o seio familiar. No nosso dia a…
